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불면증 장기간일경우
2020.05.30
체온 저하라는 데
실제로 36.1만 의료기관이던 긍무하는 사업소던
전부 다 36.1도로 나오는 데.
불면증때메 매일 새벽1시쯤에 깨거든요 2시사이에
어찌해야하나요
실제로 36.1만 의료기관이던 긍무하는 사업소던
전부 다 36.1도로 나오는 데.
불면증때메 매일 새벽1시쯤에 깨거든요 2시사이에
어찌해야하나요
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Re : 불면증 장기간일경우
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 힘드시겠네요.
불면증이 오래되었다면 치료가 쉽지않고 오랜시간이 필요합니다.
진료를 받아보시는 것이 좋을듯 하고
체온을 올리기 위해서는 운동을 열심히하고 근육양을 키우는 것이 좋아요.
운동은 규칙적으로 하시나요?
많이 힘드시겠네요.
불면증이 오래되었다면 치료가 쉽지않고 오랜시간이 필요합니다.
진료를 받아보시는 것이 좋을듯 하고
체온을 올리기 위해서는 운동을 열심히하고 근육양을 키우는 것이 좋아요.
운동은 규칙적으로 하시나요?
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Re : 불면증 장기간일경우
한재병 전문의
동래봉생병원
하이닥 스코어: 2394
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
36.1 도라는 체온 자체는 딱히 문제될 것이 없어보입니다. 다른 동반 증사이 없다면..
불면증은, 규칙적인 생활과 영양있는 식사, 적절한 운동을 병행해보시기를 권유합니다. 필요시 약물 도움도 받으세요.
36.1 도라는 체온 자체는 딱히 문제될 것이 없어보입니다. 다른 동반 증사이 없다면..
불면증은, 규칙적인 생활과 영양있는 식사, 적절한 운동을 병행해보시기를 권유합니다. 필요시 약물 도움도 받으세요.