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고지혈증 오메가3
2020.05.31
안녕하세요:
마른 비만...즉 체중은 많이안나가는데 체지방이 많은 27살 여자입니다..
얼마전 건강검진시 ldl콜레스테롤이 170정도라고 위험하다고 약 권유받았는데 제가 3개월간 관리 해보고나서 판단하겠다 했거든요
그래서 요즘 고기 일절 안먹고 생선 야채 등 건강관리 하고느있는데요 제가 영양제를 식물성오메가3를 오래먿어왔는데..
어디서 보니 오메가3는 오히려 고지혈증? 저처럼 콜레스테롤 높은 사람한테는 안좋다 하더라구요
누구는 좋다하고 누구눈 안좋다하니 헷갈리네요 ㅠㅠ
오메가3 복용해도 괜찮을까요?
마른 비만...즉 체중은 많이안나가는데 체지방이 많은 27살 여자입니다..
얼마전 건강검진시 ldl콜레스테롤이 170정도라고 위험하다고 약 권유받았는데 제가 3개월간 관리 해보고나서 판단하겠다 했거든요
그래서 요즘 고기 일절 안먹고 생선 야채 등 건강관리 하고느있는데요 제가 영양제를 식물성오메가3를 오래먿어왔는데..
어디서 보니 오메가3는 오히려 고지혈증? 저처럼 콜레스테롤 높은 사람한테는 안좋다 하더라구요
누구는 좋다하고 누구눈 안좋다하니 헷갈리네요 ㅠㅠ
오메가3 복용해도 괜찮을까요?
answer
Re : 고지혈증 오메가3
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
오메가 3 는 중성지방을 감소해주는 효과가 있습니다. LDL 콜레스테롤의 감소와는 관련이 없어,
중성지방이 동시에 높은 경우라면 오메가 3를 복용하십시요.
오메가 3 는 중성지방을 감소해주는 효과가 있습니다. LDL 콜레스테롤의 감소와는 관련이 없어,
중성지방이 동시에 높은 경우라면 오메가 3를 복용하십시요.