하이닥

질문이 있는데요. 제가 침대 위에서 야구공 두개를 복부에 깔고 누워 명치부터 골반 안 까지 마사지? 하는 운동을 했는데요. 이 운동을 했을때 장기에 손상이 간다거나 하진 않았을까요? ㅠㅠ https://youtu.be/Ip1zasHtQpc

몇몇 의사분들은 이정도로는 장기 손상이 되지 않는다고 하시고, 몇몇 분들은 안전해보이지 않는다고 하시는데, 제가 이미 이 운동을 해버려서요. ㅠㅠ 혹시나 장기에 손상이 갔을까봐 무섭습니다 ㅠㅠ

제가 오늘 장염때문에 복부 엑스레이를 찍었는데 내과 선생님이 별 이상이 없다고 하셨거든요. 그렇다면 이 운동으로 인해서 복부 장기에 손상이 갔다거나 하지 않았다는거겠죠? ㅠㅠ