하이닥

선생님 저는 상 하체 수차례 부상으로 수술한 20대입니다
손이고 하체쪽이고 수술해주신 주치의 분들이 동일하게 말씀하시는 게 다시는 넘어지면 안 된다고 하시더라구요.. 그래서 ㅈ금 마지막 수술 기준으로 3년 됏는데 아직까지는 한 번도 낙상이 없었습니다. 정말 항상 의식적으로 신경써서 다니구 그런 것 같긴 한데 제가 지금 세운 원칙이 있는데 이렇게 원칙을 세워도 될지 여쭤보고 싶습니다.
1) 미끄러운 상황에서는 보폭을 줄이고 천천히 걸으며 한발한발 의식하면서 정성스럽게 딛는 느낌으로 힘줘서 딛는다
2) 눈 오거나 할 때는 최대한 나가지 않고
3) 최대한 뛰지 않으며 움직임이 큰 동작을 요하는 운동은 하지 않는다
4) 걸을 때는 차가 오는 경우를 제외하고는 대부분 땅을 보며 걸려 넘어지지 않게 한다

위 부분들이 몸으로 체득하고 적응된 부분들인데 저 4가지가 낙상방지에 좋을까요!