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다리 안쪽 라인 찌릿한 증상
2020.06.13
안녕하세요 평소에 운동 꾸준히 하고있는 사람인데요
원래는 하체운동(스쿼트,데드리프트) 종아리운동(카프레이즈)를 따로했었는데
처음으로 오늘 같이 묶어서 했거든요 근데 이런적이 없었는데
하체운동 다 하고나서 종아리운동 할때 2세트째에서 딱 한번
왼쪽 허벅지 안쪽부터 종아리 안쪽까지 일자로 뭔가 전기가 찌릿 거렸습니다
통증은 없었고 괜히 무리하다가 신경을 건드린건가 하면서 불안해서 질문 올려봅니다
무시해도 될까요? 옛날 같았으면 음? 뭐지? 하고 넘어갔을일도
요즘엔 사소한 증상에도 쉽게 못넘어가는 이상한 상황에 처해있습니다
특히 루게릭 포비아때문에 불안 해소하려고 운동하는데 운동하다가 불안에 더 휩싸이네요
무시해도 되는 상황인지 답변 부탁드릴게요 ㅠ
정확히 찌릿 했을때 자세가 발목 배측굴곡 최대가동범위 상태로 종아리가 최대이완 됐을때였습니다
현재 허리디스크 없습니다
원래는 하체운동(스쿼트,데드리프트) 종아리운동(카프레이즈)를 따로했었는데
처음으로 오늘 같이 묶어서 했거든요 근데 이런적이 없었는데
하체운동 다 하고나서 종아리운동 할때 2세트째에서 딱 한번
왼쪽 허벅지 안쪽부터 종아리 안쪽까지 일자로 뭔가 전기가 찌릿 거렸습니다
통증은 없었고 괜히 무리하다가 신경을 건드린건가 하면서 불안해서 질문 올려봅니다
무시해도 될까요? 옛날 같았으면 음? 뭐지? 하고 넘어갔을일도
요즘엔 사소한 증상에도 쉽게 못넘어가는 이상한 상황에 처해있습니다
특히 루게릭 포비아때문에 불안 해소하려고 운동하는데 운동하다가 불안에 더 휩싸이네요
무시해도 되는 상황인지 답변 부탁드릴게요 ㅠ
정확히 찌릿 했을때 자세가 발목 배측굴곡 최대가동범위 상태로 종아리가 최대이완 됐을때였습니다
현재 허리디스크 없습니다
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Re : 다리 안쪽 라인 찌릿한 증상
김태형 전문의
김태형신경과의원
하이닥 스코어: 6
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 김태형입니다.
'하체 운동중에 발생한 왼쪽 허벅지와 종아리의 안쪽으로 전기가 찌릿하는 듯한 느낌' 의 증상으로 보아
1. 상부 요추 (1~4번) 또는 주변부 근육 및 신경
2. 둔부, 골반 및 회음부의 근육, 인대 또는 신경
등의 일시적인 손상 또는 충격으로 인해 발생한 증상일 가능성이 높아보입니다.
건강한 젊은 남성의 경우 무리한 운동으로 인해 일시적으로 발생하여, 충분한 휴식 이후 쉽게 호전될 가능성이 높습니다. 하지만 척추질환, 신경뿌리병증, 근골격계의 문제가 있는 경우에는 증세가 오래가거나 악화될 수 있습니다.
우선적으로, 한동안 해당 증상을 유발하는 운동 또는 자세를 피하고, 충분한 휴식을 취해주시고,
증세가 지속되거나 악화되는 경우 해당과 (신경과, 신경외과, 정형외과) 진료를 받아 보시는 것을 권유드립니다.
현재병력에 적어놓으신 증상들로 인해 '루게릭 포비아' 가 있으신 것으로 생각됩니다. 이에 대한 정확한 평가 및 진료를 위해 신경과 전문의의 진료를 받아보시고, 필요한 검사 (근전도 & 신경전도검사 등등)를 받아보시기 바랍니다.
'하체 운동중에 발생한 왼쪽 허벅지와 종아리의 안쪽으로 전기가 찌릿하는 듯한 느낌' 의 증상으로 보아
1. 상부 요추 (1~4번) 또는 주변부 근육 및 신경
2. 둔부, 골반 및 회음부의 근육, 인대 또는 신경
등의 일시적인 손상 또는 충격으로 인해 발생한 증상일 가능성이 높아보입니다.
건강한 젊은 남성의 경우 무리한 운동으로 인해 일시적으로 발생하여, 충분한 휴식 이후 쉽게 호전될 가능성이 높습니다. 하지만 척추질환, 신경뿌리병증, 근골격계의 문제가 있는 경우에는 증세가 오래가거나 악화될 수 있습니다.
우선적으로, 한동안 해당 증상을 유발하는 운동 또는 자세를 피하고, 충분한 휴식을 취해주시고,
증세가 지속되거나 악화되는 경우 해당과 (신경과, 신경외과, 정형외과) 진료를 받아 보시는 것을 권유드립니다.
현재병력에 적어놓으신 증상들로 인해 '루게릭 포비아' 가 있으신 것으로 생각됩니다. 이에 대한 정확한 평가 및 진료를 위해 신경과 전문의의 진료를 받아보시고, 필요한 검사 (근전도 & 신경전도검사 등등)를 받아보시기 바랍니다.