하이닥
상담 목록
Question
마그네슘 보충제 질문
2020.07.04
제가 마그윈을 먹고있는데요 하루 두알 아침저녁 한알씩 먹고있는데도 근육떨림이 있습니다
혹시 2개씩 먹어도 되나요? 한알씩 두번 먹을땐 설사같은 증상은 없었습니다
혹시 2개씩 먹어도 되나요? 한알씩 두번 먹을땐 설사같은 증상은 없었습니다
answer
Re : 마그네슘 보충제 질문
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
그렇게 두 알씩 두 번을 먹으면 마그네슘은 문제가 안되지만 vitE의 용량이 하루 2000IU로 높아서 과용량이 될 수 있으니
마그네슘만 따로 드시는 것이 좋겠네요.
그렇게 두 알씩 두 번을 먹으면 마그네슘은 문제가 안되지만 vitE의 용량이 하루 2000IU로 높아서 과용량이 될 수 있으니
마그네슘만 따로 드시는 것이 좋겠네요.