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운동과노화
2020.07.09
운동과 헬스를 좋아하는 사람인데요.
그렇다고 과도하게 하지는 않습니다
주3~5회 하루 1시간정도 달리기 또는 헬스를 하는데
활성산소의 영향으로
노화가 촉진될 수가 있나요?
그렇다고 과도하게 하지는 않습니다
주3~5회 하루 1시간정도 달리기 또는 헬스를 하는데
활성산소의 영향으로
노화가 촉진될 수가 있나요?
answer
Re : 운동과노화
신승렬 운동전문가
더조아짐
하이닥 스코어: 120
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.
활성산소의 의한 노화보단 운동을 통해서 건강해지는게 더 이점이 많습니다. 부상없이 안전하게 운동하시길 바랍니다.
활성산소의 의한 노화보단 운동을 통해서 건강해지는게 더 이점이 많습니다. 부상없이 안전하게 운동하시길 바랍니다.
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Re : 운동과노화
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
규칙적인 적당한 운동은 건강에 많은 도움을 줄 수 있는 좋은 영향이라고 생각합니다.
활성 산소의 영향에 의한 노화 촉진에 기여도는 아주 적을 것으로 보입니다.
규칙적인 적당한 운동은 건강에 많은 도움을 줄 수 있는 좋은 영향이라고 생각합니다.
활성 산소의 영향에 의한 노화 촉진에 기여도는 아주 적을 것으로 보입니다.