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왼쪽 팔꿈치 골절로 재활운동 문의
2020.08.11
안녕하세요
왼쪽 팔꿈치 골절로 인해서 왼팔을 정상적으로 사용할수없는 상태입니다. 그렇다보니 근육경직이 많이일어나서 스트레칭으로 근육이완 및 자세교정 등의 재활운동을 하고싶은데 이런쪽으로 운동을 배울수 있는곳을 찾지를 못해서 어떻게 진행해야할지 상담부탁드립니다
왼쪽 팔꿈치 골절로 인해서 왼팔을 정상적으로 사용할수없는 상태입니다. 그렇다보니 근육경직이 많이일어나서 스트레칭으로 근육이완 및 자세교정 등의 재활운동을 하고싶은데 이런쪽으로 운동을 배울수 있는곳을 찾지를 못해서 어떻게 진행해야할지 상담부탁드립니다
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Re : 왼쪽 팔꿈치 골절로 재활운동 문의
여은택 운동전문가
바디오프짐
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 여은택입니다.
근육경직이 나타나셨다면, 재활의학과에서 진단을 받아보시는걸 추천드립니다.
근육경직 및 기능장애의 경우 팔꿈치에서만 그치는게 아니라, 목과 어깨, 흉추 등의 여러보상효과로 인해서 이차적인 문제가 발생할 수 있습니다.
재활치료와 기능운동을 같이 병행 하시는게 좋을 것 같습니다.!
근육경직이 나타나셨다면, 재활의학과에서 진단을 받아보시는걸 추천드립니다.
근육경직 및 기능장애의 경우 팔꿈치에서만 그치는게 아니라, 목과 어깨, 흉추 등의 여러보상효과로 인해서 이차적인 문제가 발생할 수 있습니다.
재활치료와 기능운동을 같이 병행 하시는게 좋을 것 같습니다.!