하이닥

근막통 발생부위는 능형근이며 발생시기는 2년전입니다.

발생당시 가슴운동을 하느라 견갑고정을 시키고 운동을 진행하였는데견갑골 상부가 능형근이랑 마찰이 오면서 그드득 그드득 하는 느낌이 들었지만 무시하고 진행하였고 능형근중 마름모근? 이라는곳에 근막통이 생긴것을 병원에서 진단 받았습니다.

물리치료만 받고 호전되어 괜찮겠지 했지만
다시 얼마지나지않아 통증이 원상복귀되는 경험을 수도없이 하였고 그로인해 승모근도 영향을 받아 두통이 극심한 상태였는데 목에 큰 충격을 받는 사고가 생기면서 경추디스크가 추가적으로 진단되었습니다.

오른팔이 무척 저리고 시려운 감각이상이 지속되다가 절대안정을 1달가량 한 후 저림은 완치 되었고 두통과 뭉침이 더욱 심해졌습니다.

그때부터 베개를 베고 자지도 못하겠어서 통증유발점 주사를 맞기 시작했는데 시작은 드라마틱하게 좋아졌으나 완치는 안되고 한번이라도 건너뛰면 얼마지나지 않아 다시 원상복귀합니다.

이쯤되면 목디스크가 문제인지 근막통이 문제인지 알수없는지경인데요.

제 치료는 어떻게 진행해야지 될 것같은지 여쭙고 싶습니다.
잠자려고 베게를 베면 이마쪽에 편두통이 극심하여 잠을 옆으로 자니 능형근 뭉침이 더 심해지고 그렇다고 바로자자니 이마두통이 극심하고 삶의 질이 엄청 피폐해져갑니다...