하이닥

안녕하세요!
다름이 아니고 피부가 너무 안좋아서 정신적으로도 스트레스가 심합니다.
어떤 시술을 받아야할지 혹은 어떤약을 먹어야할지 고민이 많아서 글을 올립니다.

일단 제 현재 상황을 말씀드리면요.
얼굴이랑 머리 몸에 열감이 심하고 뒷목이랑 몸이 뻐근한 경우가 많습니다.

평소 몸과 얼굴이 항상 긴장하거나 또는 당황스러울때 처럼 열이 오르는 경우가 많습니다.

얼굴 간지러움, 피부에 뾰루지같은게 빨갛게 간간히 일어납니다.

피부가 수분은 부족하고 건조하지만 피지나 개기름은 많이끼고, 블랙헤드도 있습니다.

평상시 스트레스 심하고 설사 자주함.
원래 기름지고 맵고 육류위주 식사였으나, 최근 채식 과일식과 식물성 단백질 위주 식사로 개선중입니다.
예민하고 과민하고 생각이 많고요.


제 피부 고민이 홍조, 모공, 흉터, 눈밑주름(인디언주름) 이렇게 네가지로 볼 수 있는데


1.안면홍조 (일시적이지 않고 거의 만성임) (얼굴에 열감 있음)
사진상 지루성 피부염 때문에 빨간건가요? 아니면 장미증(주사)인가요?


2.흉터
(여드름 흉터, 수술 흉터, 기타 얼굴긁는등의 원인에 의한 흉터)

3.모공(코부터 시작해서 뺨등 얼굴 전체적으로 있습니다.)
- 모공은 원인이 다양하다고 들었는데 사진상
피지분비의 원인 or 모공안쪽의 원인 or 모공입구의 원인인가요? 아니면 얼굴에 있는 열때문에 확장되는건가요?

4.눈가 밑에 인디언 주름
(원래 약간 있었지만 최근 성형외과에서 광대 축소술 시술하고 더 도드라짐)

으로 인해 피부로 스트레스가 너무 심합니다.


1.각 사항마다 구체적으로 어떤 약이나 피부 시술 진행이 필요한가요?

2.레이저 치료가 필요하다면 구체적으로 어떤 레이저를 사용해야하나요?

3.식습관.생활 습관 개선해야할 부분이 있을까요?

4.먹어야되는 음식 및 영양제가 있을까요?

5.사용하면 좋을 화장품 or 전성분이 있을까요?

5.주의해야할 화장품, 식습관, 생활습관이 있나요?
(운동이 홍조나 탈모등에 안좋은가요? 유산소 운동만 하고있는데 안하는게 나을까요?)