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Question
아치자세로 2손 2발로 걸어 보는 연습을 해보고 싶은데 괜찮은까요?
2020.10.05
|
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TAG :
남성
,
청소년
,
가정의학과
,
건강증진
두 손 두발로 걸어보고 싶어요.
좋지 않을까요? 가동성도 늘어나고
유연성도 늘리고 싶어서
answer
Re : 아치자세로 2손 2발로 걸어 보는 연습을 해보고 싶은데 괜찮은까요?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3642
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질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
조금씩연습해보시는 것이 좋습니다. 너무 무리하지 마시구요. 원래 몸이 유연하신분이 아니라면 부상의 위험이있으니 조심하세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
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