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건초염에 걸렸는데 자가치료방법 있을까요?
2020.10.24
턱걸이를하다가 다쳐서 부어올라 병원가보니
힘줄에 염증이 생겼다네요
건초염이라 부른다는데 인터넷으로 찾아보려하니 손가락 관련 건초염밖에 못찾겠네요
집에서 있을때 스트래칭같은거를 해보려는데 혹시 손목부근 건초염은 어떻게 해야할까요?
힘줄에 염증이 생겼다네요
건초염이라 부른다는데 인터넷으로 찾아보려하니 손가락 관련 건초염밖에 못찾겠네요
집에서 있을때 스트래칭같은거를 해보려는데 혹시 손목부근 건초염은 어떻게 해야할까요?
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Re : 건초염에 걸렸는데 자가치료방법 있을까요?
박찬덕 전문의
제일정형외과병원
하이닥 스코어: 63
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박찬덕입니다.
조직의 손상이 있을 때는 일단 회복 될 시간을 주는 것이 중요합니다. 손목 보호대를 착용 하셔서 손목 사용을 줄이시고 다치신지 하루이틀이라면 냉찜질 하시고 시간이 더 경과 되셨으면 온찜질을 하시는 것이 좋습니다.
조직의 손상이 있을 때는 일단 회복 될 시간을 주는 것이 중요합니다. 손목 보호대를 착용 하셔서 손목 사용을 줄이시고 다치신지 하루이틀이라면 냉찜질 하시고 시간이 더 경과 되셨으면 온찜질을 하시는 것이 좋습니다.
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Re : 건초염에 걸렸는데 자가치료방법 있을까요?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3659
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
일단 손목에 무리를 주는 운동은 잠시 쉬셔야 할 것으로 보입니다. 그 부위에 삼각연골이라는 구조물이 있는데 손상되면 잘 낫지않고 오래가니 그 때는 진료를 받아보셔야 합니다. 냉찜질하시면서 경과를 지켜보세요.
일단 손목에 무리를 주는 운동은 잠시 쉬셔야 할 것으로 보입니다. 그 부위에 삼각연골이라는 구조물이 있는데 손상되면 잘 낫지않고 오래가니 그 때는 진료를 받아보셔야 합니다. 냉찜질하시면서 경과를 지켜보세요.
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Re : 건초염에 걸렸는데 자가치료방법 있을까요?
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
손목보호대로 고정하시고 온팩으로 찜질 하세요 .
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
손목보호대로 고정하시고 온팩으로 찜질 하세요 .
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.