Question
물흡수와 야뇨증과의 관계
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야뇨증
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변비
만성변비를 해결하기 위해2 l/day이하를 처음엔 오전 오후에억지로라도 마셨는데 야뇨가 생겨서 이제 오전에만 마시기만해도야뇨증이있어 원인과 해결법은? 변비때보다 식수량은1.5l/day이하때는 괜찮았었는데 이러지도 저러지도 못하고 방법이 무엇인지 궁금해요. 밤 수면시간에 그러니까 느끼지도 못하고 그냥 이불에 그러고 있어요. 양도 요실금 같은 적은 것도 아니고 이불도 다 버릴 정도예요. 꼭 알려주세요.밤이 무서워요.