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스텝퍼 운동기구
2020.12.20
제가 약 2년 전,
동정맥 기형 지주막하 우측 시상 뇌출혈이 발생 해서 좌측에 편마비가 생겼는데요
아무래도 움직임이 불편하다 보니
체중이 증가 해서
집에 자전거 운동기구를 샀고, 하나 더 들여놓고 싶은데
편마비 있는 제가 스텝퍼 운동기구를 사용해도 이용 할 수 있을까요? 아님 무리일까요?
동정맥 기형 지주막하 우측 시상 뇌출혈이 발생 해서 좌측에 편마비가 생겼는데요
아무래도 움직임이 불편하다 보니
체중이 증가 해서
집에 자전거 운동기구를 샀고, 하나 더 들여놓고 싶은데
편마비 있는 제가 스텝퍼 운동기구를 사용해도 이용 할 수 있을까요? 아님 무리일까요?
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Re : 스텝퍼 운동기구
김재호 전문의
HiDoc
하이닥 스코어: 243
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안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다.
편마비가 남아있다면
좌측 상하지의 근력약화 뿐 아니라
균형잡기기능이 조금 떨어질 수 있습니다.
질문자분의 현 상태를 직접 본 것은 아니기 때문에
안전하게는 하지 않는 것을 권합니다.
편마비가 남아있다면
좌측 상하지의 근력약화 뿐 아니라
균형잡기기능이 조금 떨어질 수 있습니다.
질문자분의 현 상태를 직접 본 것은 아니기 때문에
안전하게는 하지 않는 것을 권합니다.
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Re : 스텝퍼 운동기구
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 힘든 시기를 지나고 계시겠네요. 그래도 힘내세요 . 편마비의 정도가 어느정도냐에 따라 다른데요.
아무래도 낙상의 위험이 있으니 낙상을 예방할 수 있는 충분한 준비를 한후에 하시거나 다른 운동을 고려하시는 것이 어떨까요? 체중감량에서 가장 중요한 것은 음식조절입니다. 탄소화물의 섭취를 충분하게 줄여주셔야 합니다.
많이 힘든 시기를 지나고 계시겠네요. 그래도 힘내세요 . 편마비의 정도가 어느정도냐에 따라 다른데요.
아무래도 낙상의 위험이 있으니 낙상을 예방할 수 있는 충분한 준비를 한후에 하시거나 다른 운동을 고려하시는 것이 어떨까요? 체중감량에서 가장 중요한 것은 음식조절입니다. 탄소화물의 섭취를 충분하게 줄여주셔야 합니다.
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Re : 스텝퍼 운동기구
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
낙상을 방지 할 수 있는 장치를 잘 설치하시고 서서히 시작하셔도 될 듯 합니다. 너무 무리한 운동은 시작하지 마세요. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
낙상을 방지 할 수 있는 장치를 잘 설치하시고 서서히 시작하셔도 될 듯 합니다. 너무 무리한 운동은 시작하지 마세요. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.