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스텝퍼 운동기구
2020.12.21
제가 약 2년 전,
동정맥 기형 지주막하 우측 시상 뇌출혈이 발생 해서 좌측에 편마비가 생겼는데요
아무래도 움직임이 불편하다 보니
체중이 증가 해서
집에 자전거 운동기구를 샀고, 하나 더 들여놓고 싶은데
편마비 있는 제가 스텝퍼 운동기구를 사용 해도 까요? 아님 무리일까요?
일단, 저는 편마비가 심하진 않지만 아직 남아 있긴 한 상태고
제가 느끼기에 균형감각은 좀 떨어지는 거 같지만 난간이 있다면 계단은 오르 내릴 수 있어요
동정맥 기형 지주막하 우측 시상 뇌출혈이 발생 해서 좌측에 편마비가 생겼는데요
아무래도 움직임이 불편하다 보니
체중이 증가 해서
집에 자전거 운동기구를 샀고, 하나 더 들여놓고 싶은데
편마비 있는 제가 스텝퍼 운동기구를 사용 해도 까요? 아님 무리일까요?
일단, 저는 편마비가 심하진 않지만 아직 남아 있긴 한 상태고
제가 느끼기에 균형감각은 좀 떨어지는 거 같지만 난간이 있다면 계단은 오르 내릴 수 있어요
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Re : 스텝퍼 운동기구
김현석 전문의
연세다온재활의학과의원
하이닥 스코어: 55
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안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김현석입니다.
스탭퍼도 종류가 다양하기에 질문자님에 맞는 걸 사용한다면 문제는 없을 것으로 보입니다. 단, 난간이 있어야 계단이 가능하다면 반드시 스탭퍼 사용시 손으로 잡아서 균형을 잡을 수 있는 상태에서 시행해주시기 바랍니다. 갑작스런 근력약화로 밸런스가 무너져 낙상위험이 있기 때문입니다. 감사합니다.
스탭퍼도 종류가 다양하기에 질문자님에 맞는 걸 사용한다면 문제는 없을 것으로 보입니다. 단, 난간이 있어야 계단이 가능하다면 반드시 스탭퍼 사용시 손으로 잡아서 균형을 잡을 수 있는 상태에서 시행해주시기 바랍니다. 갑작스런 근력약화로 밸런스가 무너져 낙상위험이 있기 때문입니다. 감사합니다.
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Re : 스텝퍼 운동기구
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다
혹시라도 낙상이라도 하실까봐 걱정이 됩니다. 넘어지면 크게 다칠 수도 있으니 주의가 많이 필요한 상황이라고 생각합니다.
혹시라도 낙상이라도 하실까봐 걱정이 됩니다. 넘어지면 크게 다칠 수도 있으니 주의가 많이 필요한 상황이라고 생각합니다.