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Question 지방간
건강검진하고서 혈액검사 수치가 AT : 60, OT : 131이 나와서 복부 초음파검사 진행 후 지방간염이라고 결과를 받았습니다. 의사선생님께서는 체중감량을 목표로 잡으면 된다 하셨는데 지방간염 없애려면 체중감량만 목표로 잡고 운동하면 되나요 ??


answer Re : 지방간염
2021.01.14
조병현 전문의
조병현 전문의 드림병원 하이닥 스코어:955
전문가동의1| 답변추천1
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병현입니다.
지방간의 원인은 바이러스 약 비만 술 등 다양합니다.
그중 비만이 원인인 것으로 생각됩니다.
우선 확실한 체중 감량을 하는 것이 가장 치료에 도움이 될 것으로 생각됩니다.
체중 감량 후에도 지방간이 지속될 경우에는 간장제를
복용해 볼 수 있습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 지방간염
2021.01.14
홍인표 전문의
홍인표 전문의 닥터홍가정의학과의원 하이닥 스코어:1806
전문가동의0| 답변추천1
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
식이요법도 하시면 좋아요. 탄수화물을 줄이고 채소 섭취를 늘려주셔요. 운동하면 식욕이 조절되지 않을 수 있으니 주의가 필요합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 지방간
2021.01.15
박은영 한의사
박은영 한의사 당봄한의원(강남점) 하이닥 스코어:4
전문가동의0| 답변추천1
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.

지방간은 내장지방으로부터 비롯됩니다. 따라서 내장지방을 줄여야 하는데요. 이를 위해서는 체중감량을 꼭 하셔야 합니다.
한번에 너무 많이 감량하려고 하지 마시고, 지금 몸무게에서 딱 7% 정도만 줄여보세요. 지방간 개선에 도움될 겁니다.
더불어 운동보다 더 중요한게 식이입니다. 과식, 야식, 술, 안주, 군것질을 피해주세요. 식이만 기본적으로 잘 해줘도 체중이 많이 빠질 거구요. 운동은 무리되지 않는 선에서 유산소 운동 위주로 조금씩 병행해주세요. 감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.