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단식 면역력이 많이 떨어질까요?
2021.01.15
먹는 양을 단식하는 수준으로 줄여버리면
면역력이 많이 떨어질까요?
면역력이 많이 떨어질까요?
answer
Re : 단식
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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1
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
며칠이나 지속하는지에 따라 다르겠지만 단기간 단식은 면역역을 좋아지게 할 가능성이 있습니다. 그런 극단적인 것보다는 단식 모방 식이(먹는 단식)를 권해드립니다.
며칠이나 지속하는지에 따라 다르겠지만 단기간 단식은 면역역을 좋아지게 할 가능성이 있습니다. 그런 극단적인 것보다는 단식 모방 식이(먹는 단식)를 권해드립니다.