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중완혈 , 저 위치를 지압하면서 복식호흡하는게 맞는 방법일까요?
2021.01.31
위장병이 심해 검색하다가 사진의 중완혈?을 지압한채로 복식호흡을 하니 안에서 꾸룩끄룩 뭔가 위장이 일을하기시작하는 느낌이 들면서 조금은 편해지는데 질문드려요
1) 저 위치를 지압하면서 복식호흡하는게 맞는 방법일까료?
2)한번할 때 30초씩 하루에 한 10번 이상은 하는것 같습니다.. 이렇게 자주해도 괜찮나요?? 막 아플 정도로 너무 강하게는 안 누르고 한 열댓번 하는데 혹시나 여쭤요!
1) 저 위치를 지압하면서 복식호흡하는게 맞는 방법일까료?
2)한번할 때 30초씩 하루에 한 10번 이상은 하는것 같습니다.. 이렇게 자주해도 괜찮나요?? 막 아플 정도로 너무 강하게는 안 누르고 한 열댓번 하는데 혹시나 여쭤요!
answer
Re : 중완혈 질문드랴요
강기원 한의사
제일경희한의원
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 강기원입니다.
중완혈은 위장의 운동성 개선에 도움이 되는 대표적인 경혈중 하나입니다.
해부학적으로도 해당부위는 가벼운 지압이 문제가 거의 안되므로
아프지 않을 정도의 가벼운 지압은 괜찮을 것 같습니다.
다만 소화불량이 장기간 지속된다면 타질환감별과 확실한 치료를 위해
한의원이나 소화기내과에서 진료를 한번은 받아보시는게 좋겠습니다.
중완혈은 위장의 운동성 개선에 도움이 되는 대표적인 경혈중 하나입니다.
해부학적으로도 해당부위는 가벼운 지압이 문제가 거의 안되므로
아프지 않을 정도의 가벼운 지압은 괜찮을 것 같습니다.
다만 소화불량이 장기간 지속된다면 타질환감별과 확실한 치료를 위해
한의원이나 소화기내과에서 진료를 한번은 받아보시는게 좋겠습니다.