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우울증 , 심리적인 치료및 안정?
2021.02.13
안녕하세요.
제가 우울증약을 1년넘게 복용하고 이제 마지막 진료를 받고 약도 얼마 남지 않은 상황입니다.
우울증 및 욱하는 화가 많은 성격에 불안한 것으로 약을 쭉 먹어왔던 부분인건데... 혹시라도 약을 끊고 나서 또 재발이 되거나 다른 부분으로 정신과를 다시 다니게 될까봐 쫌 걱정이거든요..
이런 심리적인 안정감, 편안함 부분이나 스트레스, 예민함 이런 부분은 약말고 어떻게 관리하는게 가장 좋을까요?
제가 우울증약을 1년넘게 복용하고 이제 마지막 진료를 받고 약도 얼마 남지 않은 상황입니다.
우울증 및 욱하는 화가 많은 성격에 불안한 것으로 약을 쭉 먹어왔던 부분인건데... 혹시라도 약을 끊고 나서 또 재발이 되거나 다른 부분으로 정신과를 다시 다니게 될까봐 쫌 걱정이거든요..
이런 심리적인 안정감, 편안함 부분이나 스트레스, 예민함 이런 부분은 약말고 어떻게 관리하는게 가장 좋을까요?
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Re : 심리적인 치료및 안정?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
약을 줄이거나 끊을 수 있을 만큼 회복되셨다고 하니 다행입니다. 운동을 열심히하셔서 몸과 마음을 튼튼하게 하시면 재발을 막는데 도움이 되실 것으로 생각합니다.
약을 줄이거나 끊을 수 있을 만큼 회복되셨다고 하니 다행입니다. 운동을 열심히하셔서 몸과 마음을 튼튼하게 하시면 재발을 막는데 도움이 되실 것으로 생각합니다.