안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다. 거북목과 일자목은 직접적으로 통증을 일으키지는 않지만, 정상적인 경추의 배열을 무너뜨리고 경추 주위의 근육들의 단축을 일으켜서 근육통을 일으킵니다. 일단은 근육통이 큰 원인이 되기 때문에 한의원에 내원하셔서 침치료와 함께 물리치료를 받으시면 통증이 많이 호전되실거라 생각됩니다. 근육통이 해결이 되고 나면 추나치료와 같은 관절을 바로잡아줄 수 있는 수기치료를 통해서 일자목과 거북목을 교정하는 것이 좋아보입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 정형외과에서 주사 치료와 약물 치료 , 물리치료도 지소적으로 받으세요 보통 3개월 정도 회복 기간이 필요합니다. 자세 교정도 매우 중요합니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.