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치열 예방하는 방법
2021.03.09
요근래 응가가 크고 딱딱하게 나오는 바람에 치열이 생겼다 아물었다를 반복하고 있습니다.. ㅠㅠ 아무래도 먹는 영양제와 관련이 있는 것 같기도 한데.. 제가 먹는 음식 중 응가를 딱딱하게 만드는 성분도 있나요?
1. **오메가3
코엔자임Q10 100mg
EPA와 DHA의 합 600mg
2. 철분 플러스 엽산 비타민D
철 12mg
엽산 400ug
비타민D 5ug
비타민12 2.4ug
영양제가 아무 상관이 없다면 응가를 좀 부드럽게 할 수 있는 방법이 있을까요..? 요새 대변 때문에 너무 힘듭니다.
1. **오메가3
코엔자임Q10 100mg
EPA와 DHA의 합 600mg
2. 철분 플러스 엽산 비타민D
철 12mg
엽산 400ug
비타민D 5ug
비타민12 2.4ug
영양제가 아무 상관이 없다면 응가를 좀 부드럽게 할 수 있는 방법이 있을까요..? 요새 대변 때문에 너무 힘듭니다.
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Re : 치열 예방하는 방법
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
섬유질 섭취를 충분히 늘려주세요. 철분이 변비를 유발할 수 있습니다. 배변을 도와주는 약을 복용하고 수분섭취도 늘리고 좌욕해주세요.
섬유질 섭취를 충분히 늘려주세요. 철분이 변비를 유발할 수 있습니다. 배변을 도와주는 약을 복용하고 수분섭취도 늘리고 좌욕해주세요.
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Re : 치열 예방하는 방법
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
전문가동의
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답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
철분제입니다. 물약으로 변경해보세요. 변비약을 같이 드시는 것을 추천 합니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
철분제입니다. 물약으로 변경해보세요. 변비약을 같이 드시는 것을 추천 합니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
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Re : 치열 예방하는 방법
전민창 전문의
온유한의원
하이닥 스코어: 6
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 전민창입니다.
단단하고 거친 변은 치열을 유발합니다. 복용 중인 영양제를 잠시 중단하고 섬유질을 충분히 섭취하는 등 장건강을 먼저 고려하시는게 좋겠습니다. 한의원에서는 한약재로 만든 한방변비약을 처방해드립니다. 복용 후 변이 부드러워지므로 현 증상에 도움이 되실 듯 합니다.
(온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.
정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.)