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공복에 종합비타민이랑 유산균 복용
2021.03.11
공복이 종합비타민이랑 유산균 복용해도 되나요?
아침에 식사 안하고 먹어도 될까요?
밥은 점심이랑 저녁만 먹습니다
아침에 식사 안하고 먹어도 될까요?
밥은 점심이랑 저녁만 먹습니다
answer
Re : 공복에 종합비타민이랑 유산균 복용
손정민 약사
푸른솔온누리약국
하이닥 스코어: 32
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 손정민입니다.
유산균은 공복에 복용하셔도 좋지만(위산에 약하기 때문에), 종합비타민의 경우 일부 미네랄 성분들과 지용성비타민들이 함께 있어 식사하고 드시라고 말씀을 드립니다. 영양제 드시고 속이 불편하신 적은 없으셨는지요? 일부 비타민들은 위장장애가 있을 수 있어서 식후에 드실 것을 권해드립니다. 아침을 안드시면 점심 식후 쯤 드셔보심은 어떠신지요?
답변이 도움이 되셨는지요? 감사합니다 :)
유산균은 공복에 복용하셔도 좋지만(위산에 약하기 때문에), 종합비타민의 경우 일부 미네랄 성분들과 지용성비타민들이 함께 있어 식사하고 드시라고 말씀을 드립니다. 영양제 드시고 속이 불편하신 적은 없으셨는지요? 일부 비타민들은 위장장애가 있을 수 있어서 식후에 드실 것을 권해드립니다. 아침을 안드시면 점심 식후 쯤 드셔보심은 어떠신지요?
답변이 도움이 되셨는지요? 감사합니다 :)