안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 전민창입니다.
자고 일어났을 때마다 불편하다면 누웠을 때의 경추상태가 적절하지 않았을 수 있습니다. 쓰시는 베개를 바꿔보시는 것과 수면환경을 체크하는 것, 그리고 한의원에서 경추부 추나와 치료를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.
(온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.
정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.)