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지방간 중등증
2021.03.17
남편이 간수치 콜레스테롤수치 혈압 공복혈당 당화혈색소
다 정상인데요.
지방간만 중등증 나왔어요
몸무게도 키대비 정상인데 186/77
체지방률은 높아요. 복부비만 조금있구요.
술은 평일엔 전혀안먹고 주말마다 맥주 2캔정도 마시고
운동은 전혀안해요. 식습관은 과일 튀김 밀가루 고기를
너무좋아해서 하루에 바나나 5개씩 먹고 음료는 단거만 마셔요 ㅠ
이럴경우 금주하고 주 3회 30분이상 운동, 저녁 주 2회 단백질 야채식사 탄수화물 섭치 현재 3/2로 줄이기 정도면 될까요 ㅜㅠ
다 정상인데요.
지방간만 중등증 나왔어요
몸무게도 키대비 정상인데 186/77
체지방률은 높아요. 복부비만 조금있구요.
술은 평일엔 전혀안먹고 주말마다 맥주 2캔정도 마시고
운동은 전혀안해요. 식습관은 과일 튀김 밀가루 고기를
너무좋아해서 하루에 바나나 5개씩 먹고 음료는 단거만 마셔요 ㅠ
이럴경우 금주하고 주 3회 30분이상 운동, 저녁 주 2회 단백질 야채식사 탄수화물 섭치 현재 3/2로 줄이기 정도면 될까요 ㅜㅠ
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Re : 지방간 중등증
조병현 전문의
드림병원
하이닥 스코어: 1324
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병현입니다.
식습관 조절하고 운동 열심히 하시면 됩니다.
콜레스테롤의 경우 LDL 기준으로 평가해야하니
LDL 수치가 160이상인지 확인해보시기 바랍니다.
식습관 조절하고 운동 열심히 하시면 됩니다.
콜레스테롤의 경우 LDL 기준으로 평가해야하니
LDL 수치가 160이상인지 확인해보시기 바랍니다.
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Re : 지방간 중등증
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
전문가동의
0
답변추천
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 식이요법이나 운동 요법 하시면 좋아질 듯 합니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
네 그렇습니다. 식이요법이나 운동 요법 하시면 좋아질 듯 합니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.