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Question 지방간 중등증
남편이 간수치 콜레스테롤수치 혈압 공복혈당 당화혈색소
다 정상인데요.

지방간만 중등증 나왔어요
몸무게도 키대비 정상인데 186/77
체지방률은 높아요. 복부비만 조금있구요.
술은 평일엔 전혀안먹고 주말마다 맥주 2캔정도 마시고
운동은 전혀안해요. 식습관은 과일 튀김 밀가루 고기를
너무좋아해서 하루에 바나나 5개씩 먹고 음료는 단거만 마셔요 ㅠ

이럴경우 금주하고 주 3회 30분이상 운동, 저녁 주 2회 단백질 야채식사 탄수화물 섭치 현재 3/2로 줄이기 정도면 될까요 ㅜㅠ


answer Re : 지방간 중등증
2021.03.17
조병현 전문의
조병현 전문의 드림병원 하이닥 스코어:1123
전문가동의1| 답변추천0
질문자의 감사 인사 | 2021.03.17

감사합니다. ldl도 79, 92로 정상입니다 ㅠ

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병현입니다.
식습관 조절하고 운동 열심히 하시면 됩니다.
콜레스테롤의 경우 LDL 기준으로 평가해야하니
LDL 수치가 160이상인지 확인해보시기 바랍니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 지방간 중등증
2021.03.17
송슬기 전문의
송슬기 전문의 신세계외과의원 하이닥 스코어:1252
전문가동의0| 답변추천0
질문자의 감사 인사 | 2021.03.17

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 식이요법이나 운동 요법 하시면 좋아질 듯 합니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.