하이닥
건강Q&A
질문하기
성 상담
건강 상담
복약 상담
영양 상담
운동 상담
FAQ
MY Q&A
명예의 전당
메뉴
검색
검색
알림
하이닥PRO 승인 검토중이니
조금만 더 기다려 주세요.
확인
닫기
상담 목록
Question
불면증. 수면제 식품으로 안전한 것 추천 좀해주셔요.
2021.04.07
|
트위터로 공유하기
페이스북으로 공유하기
카카오톡으로 공유하기
카카오스토리로 공유하기
네이버블로그 공유하기
TAG :
정신/신경계
,
뇌
,
호흡기계
,
중년(40대)
,
여성
,
정신건강의학과
,
불면증
,
영양
불면증으로힘든사람입니다~난소한쪽이없으면시상하부에영향준다는데 ,, 신경과서주는수면제는먹기싫고식품추천부탁드려요~타트체리는어떤제품이좋은건지요~난소한쪽이없어서불면증에더영향을주는것같아요~40대초반입니다~갱년기증상과비슷한불면증인것같은데약말고식품추천해주세요.감사합니다
answer
Re : 불면증. 수면제 식품으로 안전한 것 추천 좀해주셔요.
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
전문가동의
0
|
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
식품으로는 조절이 어려운 경우가 많아요. 많이 걸어보시면 좋겠습니다. 병나기 직전까지 걸어보세요. 그러면 효과 있을 겁니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
추천
질문
마이닥터
answer
Re : 불면증. 수면제 식품으로 안전한 것 추천 좀해주셔요.
임채연 영양사
HiDoc
하이닥 스코어: 641
전문가동의
0
|
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
타트체리로는 유기농으로 된 몽모랑시 타트체리가 좋습니다.
그리고 불면증에는 칼슘섭취도 도움이 되시기 때문에 참고하시길 바랍니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
추천
질문
마이닥터
관련상담
외음부가 가렵고 아랫배가 아파요
궁금한것이 있습니다.
병원에 가봐야 할까요? 좀 더 지텨봐야할지 손가락 통증...
밖에만 나가면 현기증이 생깁니다.
제가 손을요...
답변 감사 인사 입력
답변 감사 인사 전하기
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
직접 인사말 남기기
완료
취소
닫기
상단으로 이동