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데드리프트 내릴때 뒷목이찌릿햇는데요
2021.04.08
데드리프트 내려놓앗을때 좀쌔게내려놧더니 뒷목에서 찌릿거렷는데 큰문제는없나요?
일시적으로난거라 특별히 증상은없네요
일시적으로난거라 특별히 증상은없네요
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Re : 데드리프트 내릴때 뒷목이찌릿햇는데요
금정섭 전문의
세종스포츠정형외과의원
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 금정섭입니다.
뒷목이나 승모근 부위 근육 및 근막의 스트레칭으로 일시적인 찌릿함이 생길 수 있습니다. 그 이후 추가적인 증상 없으면 지켜보고 팔저림이나 뒷목통증등이 지속되면 정형외과에 내원하여 진료 받아보시기를 권유합니다.
뒷목이나 승모근 부위 근육 및 근막의 스트레칭으로 일시적인 찌릿함이 생길 수 있습니다. 그 이후 추가적인 증상 없으면 지켜보고 팔저림이나 뒷목통증등이 지속되면 정형외과에 내원하여 진료 받아보시기를 권유합니다.
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Re : 데드리프트 내릴때 뒷목이찌릿햇는데요
박찬덕 전문의
제일정형외과병원
하이닥 스코어: 63
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박찬덕입니다.
현재 증상이 없다면 일시적인 것이기 때문에 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 중량이나 자세가 근육에 무리가 가고 있을 수 있다는 뜻이기 때문에 운동 자세를 다시 점검 해보시고, 중량을 과도하게 하는 것은 피하시는 것이 좋겠습니다.
인터넷을 통한 답변은 실제 진료에 비해 제한적일 수 있습니다. 제한적인 답변이나마 질문자분께 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
현재 증상이 없다면 일시적인 것이기 때문에 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 중량이나 자세가 근육에 무리가 가고 있을 수 있다는 뜻이기 때문에 운동 자세를 다시 점검 해보시고, 중량을 과도하게 하는 것은 피하시는 것이 좋겠습니다.
인터넷을 통한 답변은 실제 진료에 비해 제한적일 수 있습니다. 제한적인 답변이나마 질문자분께 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.