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비타민d 수치
2021.04.19
지금 매일 6개월째 매일 비타민 d 1400먹고 있는데 점심먹고 1000먹고 나머지 400은 자기전에 비타민 먹는거 있는데 거기 안에 들어있는 400해서 총 1400먹는데 수치 정상이겠죠?! 밤에 일해서 햇빛 안받고 수치 검사해본적 없습니다!
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Re : 비타민d 수치
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
검사를 해보셔야 정확하게 알수 있는데 최소 30은 유지해야하는데 조금 부족할 수도 있습니다. 힘드시겠지만 햇볕도 좀 쬐시는 것이 필요합니다.
검사를 해보셔야 정확하게 알수 있는데 최소 30은 유지해야하는데 조금 부족할 수도 있습니다. 힘드시겠지만 햇볕도 좀 쬐시는 것이 필요합니다.