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Question 혈압 어떻게 낮추나요??
176cm,82kg 남자 145/83혈압 어떻게 140이하로 만드나요?? 지금 양파즙도 먹고 인스턴트 음식,군것질도 많이 줄였ㄴ습니다ㅜㅜ


answer Re : 혈압 어떻게 낮추나요??
2021.04.27
조병현 전문의
조병현 전문의 드림병원 하이닥 스코어:1152
전문가동의0| 답변추천1
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병현입니다.
140 이하로 만들 수 있는 가장 확실하고 빠른 방법은 혈압약 복용입니다.
혈압약을 먹어 정상 혈압을 유지하는 것이
약을 먹지 않고 높은 것 보다 중풍과 같은 혈관 질환 예방에 수배 이상 효과적입니다.
장기적으로는 체중 감량이 혈압 감소에 도움이 됩니다만  체중이 빠진다고 해서 혈압이 확실히 낮아지는 것은 아닙니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.