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제가 칼륨이 든 음식과 고기를 너무 많이 먹는것 같은데 신장에 괜찮은지 궁금합니다
2021.05.11
현미 오트밀 고구마 토마토 오렌지 케일 오이 꺳잎등등 식사때 많이 먹고 계란 고기등등도 좀 많이 먹는것같은데
신장에 부담이 안되는지 궁금합니다
검사상 크레아틴 1.0 전해질 이상없었습니다만 저렇게 계속 먹다간 신장이 부담을 느껴 나빠지지 않을런지 궁금합니다
신장에 부담이 안되는지 궁금합니다
검사상 크레아틴 1.0 전해질 이상없었습니다만 저렇게 계속 먹다간 신장이 부담을 느껴 나빠지지 않을런지 궁금합니다
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Re : 제가 칼륨이 든 음식과 고기를 너무 많이 먹는것 같은데 신장에 괜찮은지 궁금합니다
한재병 전문의
동래봉생병원
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
딱히 콩팥 관련 기저질환이 없으신 분이라면 음식만으로 문제가 될 가능성은 적습니다. 지켜보셔도 무방할 듯 합니다.
딱히 콩팥 관련 기저질환이 없으신 분이라면 음식만으로 문제가 될 가능성은 적습니다. 지켜보셔도 무방할 듯 합니다.
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Re : 제가 칼륨이 든 음식과 고기를 너무 많이 먹는것 같은데 신장에 괜찮은지 궁금합니다
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
칼륨은 신기능이 떨어진 사람에서만 문제가 될 수 있습니다. 칼륨이 많이 든 음식은 혈압을 떨어트리는데 도움이 될 수 있지만 고기는 적당히 적게 드시는 것을 권합니다.
칼륨은 신기능이 떨어진 사람에서만 문제가 될 수 있습니다. 칼륨이 많이 든 음식은 혈압을 떨어트리는데 도움이 될 수 있지만 고기는 적당히 적게 드시는 것을 권합니다.
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Re : 제가 칼륨이 든 음식과 고기를 너무 많이 먹는것 같은데 신장에 괜찮은지 궁금합니다
정성우 영양사
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
칼륨섭취 제한 및 조절은 신장기능이 제 역활을 하지 못하는 경우 필요하며
현재 크레아틴 검사 수치에 큰 문제가 없어 특별히 칼륨섭취 제한 및 조절이 필요해 보이지 않습니다.
고칼륨 섭취시 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다.
경증의 경우 증상이 잘 발생하지 않으나 중증인 경우엔 근육 쇠약 및 쇠약 발작이 발생하여 마비로 진행 될 수 있습니다. 이는 더 심해지는 경우 이상 심장 박동이 나타날 수 있습니다.
고칼륨의 경우 대부 채소 및 과일에 많이 함유되어있으며 고칼륨 과일은 곶감, 바나나, 토마토가 있고
채소군에는 아욱, 근대, 미나리, 부추, 물미역, 시금치 등 초록색 채소에 많이 함유 되어 있다고 기억하시면 좋겠습니다. 채소는 재료 분량의 10배 이상의 물에 2시간 이상 담갔다 사용하면 칼륨 섭취를 줄일 수 있는 점 참고 하시면 좋겠고 채소의 껍질이나 줄기에 칼륨 함량이 많아 최소한으로 섭취하고 잎위주로 섭취를 하시면 좋겠습니다.
칼륨섭취 제한 및 조절은 신장기능이 제 역활을 하지 못하는 경우 필요하며
현재 크레아틴 검사 수치에 큰 문제가 없어 특별히 칼륨섭취 제한 및 조절이 필요해 보이지 않습니다.
고칼륨 섭취시 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다.
경증의 경우 증상이 잘 발생하지 않으나 중증인 경우엔 근육 쇠약 및 쇠약 발작이 발생하여 마비로 진행 될 수 있습니다. 이는 더 심해지는 경우 이상 심장 박동이 나타날 수 있습니다.
고칼륨의 경우 대부 채소 및 과일에 많이 함유되어있으며 고칼륨 과일은 곶감, 바나나, 토마토가 있고
채소군에는 아욱, 근대, 미나리, 부추, 물미역, 시금치 등 초록색 채소에 많이 함유 되어 있다고 기억하시면 좋겠습니다. 채소는 재료 분량의 10배 이상의 물에 2시간 이상 담갔다 사용하면 칼륨 섭취를 줄일 수 있는 점 참고 하시면 좋겠고 채소의 껍질이나 줄기에 칼륨 함량이 많아 최소한으로 섭취하고 잎위주로 섭취를 하시면 좋겠습니다.