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테아닌 영양제에 대해 알고 싶은게 있습니다.
2021.05.24
테아닌 영양제가 수면유도 영양제로 알고 있었는데요.
근데 복용량인 1일 2회를 지키면 머리가 깨질듯이 아프고, 1회만 먹었을땐 피곤한건 못 느끼는데 다른데 효능이 있더라고요.
제가 가끔씩 원인불명의 흉통, 특히 심장이 콕콕 찌르는 통증이 있거나 긴장을 너무 했을때 발생하는 과호흡(호흡곤란) 등이 나타 났을때 테아닌 영양제를 복용하면 좀 증상이 완화되는 것 같은데 이게 이런 곳에도 효과가 있는건가요?
긴장을 완화시켜준다고는 써 있었는데 이게 심혈관에도 효과가 있다면 현재 먹는 약인 플라비톨과 함께 복용해도 될까요?
근데 복용량인 1일 2회를 지키면 머리가 깨질듯이 아프고, 1회만 먹었을땐 피곤한건 못 느끼는데 다른데 효능이 있더라고요.
제가 가끔씩 원인불명의 흉통, 특히 심장이 콕콕 찌르는 통증이 있거나 긴장을 너무 했을때 발생하는 과호흡(호흡곤란) 등이 나타 났을때 테아닌 영양제를 복용하면 좀 증상이 완화되는 것 같은데 이게 이런 곳에도 효과가 있는건가요?
긴장을 완화시켜준다고는 써 있었는데 이게 심혈관에도 효과가 있다면 현재 먹는 약인 플라비톨과 함께 복용해도 될까요?
answer
Re : 테아닌 영양제에 대해 알고 싶은게 있습니다.
김민한 약사
시원약국
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답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
식품이라 같이 드셔도됩니다.
부신피로증후군을 다루는 영양학회들에서는
테아닌이 과민한 신경을 안정시켜주는 식품으로 권합니다.
(약은 아니고 식품입니다. 임상자료가 있거나 한 건 아닙니다.)
꼭 주 치료제를 꾸준히 드시고, 보조목적으로 함께 드시면됩니다.
식품이라 같이 드셔도됩니다.
부신피로증후군을 다루는 영양학회들에서는
테아닌이 과민한 신경을 안정시켜주는 식품으로 권합니다.
(약은 아니고 식품입니다. 임상자료가 있거나 한 건 아닙니다.)
꼭 주 치료제를 꾸준히 드시고, 보조목적으로 함께 드시면됩니다.