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평발 각도좀 평가해 주세요
2021.06.19
평발이 너무 심해서 족저근막염 을 알고 있습니다 평발각도가
20도 이상 이상이라고 하는데 한번만 봐주고 평가해 주십시오
20도 이상 이상이라고 하는데 한번만 봐주고 평가해 주십시오
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Re : 평발 각도좀 평가해 주세요
임경린 전문의
엘에스정형외과의원
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다.
발이 불편하시군요.
발의 아치가 낮고 족저근막에 골극이 형성되고 있습니다.
그런데 발의 아치는 좋아지기 힘든 구조라서 적응을 하는 수 밖에 없습니다.
반드시 체중을 줄이고, 종아리와 발 근육을 스트레칭하면서 힘을 강화시키고,
척추의 질환이 있으면 치료를 받으시기 바랍니다.
감사합니다.
발이 불편하시군요.
발의 아치가 낮고 족저근막에 골극이 형성되고 있습니다.
그런데 발의 아치는 좋아지기 힘든 구조라서 적응을 하는 수 밖에 없습니다.
반드시 체중을 줄이고, 종아리와 발 근육을 스트레칭하면서 힘을 강화시키고,
척추의 질환이 있으면 치료를 받으시기 바랍니다.
감사합니다.
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Re : 평발 각도좀 평가해 주세요
신승렬 운동전문가
더조아짐
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.
기능성 평발일 경우에는 운동으로 통해서 평발개선이 가능합니다. 체중이 지지되지 않은 상태에서의 평발각도도 중요합니다. 교정운동을 진행해보시길 바랍니다.
기능성 평발일 경우에는 운동으로 통해서 평발개선이 가능합니다. 체중이 지지되지 않은 상태에서의 평발각도도 중요합니다. 교정운동을 진행해보시길 바랍니다.