하이닥
상담 목록
Question
퇴행성 디스크 질문드립니다
2021.06.24
한달전 찍은 mri입니다.
퇴행성 인거 같은데
퇴행이 심한편인가요?
어떻게 관리해야하는지..
헬스 운동해도 되는지?
퇴행성 인거 같은데
퇴행이 심한편인가요?
어떻게 관리해야하는지..
헬스 운동해도 되는지?
answer
Re : 퇴행성 디스크 질문드립니다
한홍준 전문의
하이본병원
하이닥 스코어: 84
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 신경외과 상담의 한홍준입니다.
사진 상의 소견으로만 본다면 현재 나이를 고려할 때 퇴행성 소견은 심한 상태로 판단됩니다.
헬스 운동을 하는 것 자체에는 문제는 없을 것으로 판단되나, 과한 무게를 드는 등의 운동은 가급적이면 피하는 편이 좋겠습니다.
현재 척추의 문제로 인한 뚜렷한 증상이 없다면, 근육을 유지시켜줄 수 있는 운동을 무리하지 않은 범위에서 하면서 체중 관리 등을 하시면 됩니다.
사진 상의 소견으로만 본다면 현재 나이를 고려할 때 퇴행성 소견은 심한 상태로 판단됩니다.
헬스 운동을 하는 것 자체에는 문제는 없을 것으로 판단되나, 과한 무게를 드는 등의 운동은 가급적이면 피하는 편이 좋겠습니다.
현재 척추의 문제로 인한 뚜렷한 증상이 없다면, 근육을 유지시켜줄 수 있는 운동을 무리하지 않은 범위에서 하면서 체중 관리 등을 하시면 됩니다.