안녕하세요. 하이닥 신경외과 상담의 노영준입니다.
허리디스크인데 방심한 건가 겁이나서 병원에 가서 MRI를 찍어봤습니다.
그런데 허리MRI 상에는 이상이 없다고 합니다.
앞서 말한 우측 허리에는 통증은 없는데 여전히 불편한 느낌은 조금 남아있습니다.
묘사하자면 뭔가 말뚝 같은게 하나 박혀있는 것 같기도 하고..
뭔가 눌리는 느낌? 같은게 있습니다.
엉덩이 통증은 그대로 똑같이 이어지고 있구요.
아직도 다리가 저린 것은 없고, 계단 오르기, 쭈그려 앉기 등을 할 때도 통증은 없습니다.
도대체 무엇이 문제인걸까요. 엉덩이 통증은 허리 통증과 연관된 것일까요.. 별개인가요.
--> 대개는 허리 디스크의 병변이 있는 경우가 많지만 그렇지 않아도 허리에는 구조물이 많기 때문에
통증을 유발할 수 있는 요인이 많습니다. MRI 상 이상이 없는 경우 보통 근육, 관절 등의 구조물 때문에
통증이 오기 때문에 근육, 관절이 자극이 올만한 활동. 즉, 오래 앉아있기 등을 피하는 것이 좋겠고,
스쿼드, 실내 자전거 등으로 허리 코어근육을 강화시켜 주면 좋겠습니다.
아플 때 소염 진통제, 물리치료 등이 도움이 될 것 같습니다.
감사합니다.