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매일 밤 취침 전에 삶은계란 1개 먹는데 건강 지장 있나요?
2021.06.29
매일 밤 취침 전에 삶은계란 1개 먹는데 건강 지장 있나요?
제가 야식 먹는거 방지 하려고
취침 2시간전에 삶은계란 1개 무조건 먹는데
이렇게 매일 먹으면 건강 지장 있나요?
제가 야식 먹는거 방지 하려고
취침 2시간전에 삶은계란 1개 무조건 먹는데
이렇게 매일 먹으면 건강 지장 있나요?
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Re : 매일 밤 취침 전에 삶은계란 1개 먹는데 건강 지장 있나요?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 4940
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
사람마다 상황이 다른데요. 공복시간을 길게 유지하는것이 건강에 유리한데 자기 전에 드시지 않을 것을 권해드리고 싶습니다.
사람마다 상황이 다른데요. 공복시간을 길게 유지하는것이 건강에 유리한데 자기 전에 드시지 않을 것을 권해드리고 싶습니다.
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Re : 매일 밤 취침 전에 삶은계란 1개 먹는데 건강 지장 있나요?
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3123
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
우선 고지혈증 등 이상지혈증 혈액 검사 와 이상지질혈증 정밀 검사를 하여 유전적으로 콜레스테롤 분해에 문제가 없는지 파악하시고 드시는 것이 안전해 보입니다.
우선 고지혈증 등 이상지혈증 혈액 검사 와 이상지질혈증 정밀 검사를 하여 유전적으로 콜레스테롤 분해에 문제가 없는지 파악하시고 드시는 것이 안전해 보입니다.