Question
우엉 설사 생강 설사
우엉과 생강은 찬성질,따뜻한성질로 반대성질인걸로아는데요. 요즘 우엉을먹어도, 생강차를 먹어도 가스차고 설사합니다. 제 체질감별도 소음인, 목음체질, 금음체질, 간에 열이많은체질 등등 다 다르구요.
제 체질을 도저히 모르겠습니다.
외모는 어깨가좁고 마르고 팔다리가 가늘고 허리가휘어 복부가 나왔구요. 남들보다 더위에 강하지만 더우면 힘이빠지고 추우면 괴롭구요. 먹는건 뭐가맞는지 잘모르겠는데 암튼 요즘엔 우엉먹으면 거의백프로 가스차고 설사합니다. 딱히 잘맞는 음식이 뭐다하는건 잘모르겠구요.
평소 대장이 좋지않은듯 합니다. 중학생때 과민성대장증후군 증상이 심했으며 성인되선 변비로 바뀌다가 선종 3cm 제거한적있구요. 요즘에 다시 과민증후군 증상입니다.
건강관리하기가 넘 어렵네요. 제 체질은 무엇이며 어떻게 건강관리를 해야하나요?