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슬개건염
2021.07.11
2주일 전부터 무릎이 살살 아파 걸을때마다 슬개골 아래가 아파 대학병원 정형외과 갔더니 슬개건염 진단해주셨습니다. 그리고 소염제 1주일치 처방해주셨고 쉬면 낫는다고 하셨습니다.
소염제 멘소래담 바르며 1주일 정도 쉬니까 야간통만 조금 있고 통증은 꽤 줄은것같습니다. (많이 걸으면 슬개골 주위로 살짝 통증 있음)
이제 폼롤러 사용이나 강화운동 시작해도 될까요? 아니면 완전히 통증이 사라질때까지 소염제 먹으며 쉬어야할까요?
등산이나 달리기 한달안에 가능할까요?
소염제 멘소래담 바르며 1주일 정도 쉬니까 야간통만 조금 있고 통증은 꽤 줄은것같습니다. (많이 걸으면 슬개골 주위로 살짝 통증 있음)
이제 폼롤러 사용이나 강화운동 시작해도 될까요? 아니면 완전히 통증이 사라질때까지 소염제 먹으며 쉬어야할까요?
등산이나 달리기 한달안에 가능할까요?
answer
Re : 슬개건염
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
아마도 무리한 운동을 하신후에 증상이 나타난 것이 아닌가 싶습니다. 회복기간은 현재 상태, 재활운동 을 얼마나 열심히 하는가에 따라 달라질 수 있습니다. 재활운동은 증상이 나빠지지 않는 범위안헤서 시작하셔도 됩니다.
아마도 무리한 운동을 하신후에 증상이 나타난 것이 아닌가 싶습니다. 회복기간은 현재 상태, 재활운동 을 얼마나 열심히 하는가에 따라 달라질 수 있습니다. 재활운동은 증상이 나빠지지 않는 범위안헤서 시작하셔도 됩니다.