안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.
간 기능이 떨어진 것입니다. 초음파 검사 등을 통해 원인이 나오지 않는다면 기능 저하로 보실 수 있습니다.
예를 들어 소화가 너무 잘 안 되는 사람이 있는데 (밥만 먹으면 체하고, 명치가 아프고 등등) 위내시경 등 검사를 해도 이상이 없다고 하면 위의 기능 저하, 소화기능 저하~로 볼 수 있는데요
간 또한 마찬가지입니다. 별다른 이상을 찾지 못했다면 간 기능 저하~의 문제로 보시면 되구요
이때는 간 기능을 높이기 위한 생활습관을 기르셔야 합니다.
1. 11시 전에 취침하기
2. 과로, 야근 등 줄이기
3. 무리한 운동 또한 줄이기
4. 술이나 설탕, 설탕 들어간 음식 등은 간에 무리를 줄 수 있어 먹지 않기
4가지 수칙을 꼭 지켜주시고
평소 인진쑥을 달여서 드시면 좋구요
더불어 한약, 침 치료를 통해 간기능 회복을 도우면 좋습니다. 가까운 한의원에서 상담 받아보시길 바랍니다.