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Question
하나더 질문이 있는데요 수박이나 토마토를 먹으면 될까요?
2021.07.15
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TAG :
체중감량(다이어트)
,
청년(20~30대)
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남성
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가정의학과
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영양
답변 감사드립니다. 하나더 질문이 있는데요 과일 과다 섭취관련해서 과일을 사과나 바나나 말고
수박이나 토마토를 먹으면 될까요?
answer
Re : 하나더 질문이 있는데요 수박이나 토마토를 먹으면 될까요?
임채연 영양사
HiDoc
하이닥 스코어: 641
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답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
수박도 살이 찌기 쉬운 과일입니다.
과일보다는 과채류에 속하는 토마토도 괜찮고, 대부분 채소 위주로 드시면 좋습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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