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영양제 질문입니다!
2021.07.16
제가 오메가3, 비타민D, 빌베리, 코큐텐 이렇게 섭취를 하려고 하는데요 오메가3, 비타민D, 코큐텐이 다 식후에 섭취를 하는 것으로 알고 있는데 함께 복용하면 부작용이 없을까요?..
answer
Re : 영양제 질문입니다!
김민한 약사
시원약국
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
부작용 없습니다.
지용성 성분을 흡수하는게 식시 직후가 좋아서 식직후에 드셔야 합니다.
빌베리 코큐텐 비타민d는 함께 들어있는 영양제도 있습니다.
다만 위장장애가 있을 수 있고
위장장애가 있을 시 그람수가 큰 오메가3은 다른 때 드셔도 됩니다.
부작용 없습니다.
지용성 성분을 흡수하는게 식시 직후가 좋아서 식직후에 드셔야 합니다.
빌베리 코큐텐 비타민d는 함께 들어있는 영양제도 있습니다.
다만 위장장애가 있을 수 있고
위장장애가 있을 시 그람수가 큰 오메가3은 다른 때 드셔도 됩니다.