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영양제 복용시간
2021.07.22
종합비타민.코큐텐.피토틱스옐로우(여성유산균).
비타민D.비타민B.프로바이오틱스또는 포스트 바이오틱스
.오메가3.밀크씨슬
먹을라고 하는대 복용시간문의드려요ㅜㅜ
종합비타민과 비타민 D랑B도 하루권장량 문제없는것도 확인했습니다
비타민D.비타민B.프로바이오틱스또는 포스트 바이오틱스
.오메가3.밀크씨슬
먹을라고 하는대 복용시간문의드려요ㅜㅜ
종합비타민과 비타민 D랑B도 하루권장량 문제없는것도 확인했습니다
answer
Re : 영양제 복용시간
박나희 약사
동래봉생병원
하이닥 스코어: 8
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 박나희입니다.
유산균류들은 공복에 복용하시는 것이 좋습니다.
아침 공복이나 주무실 때 등 잊지 않고 잘 챙겨드실 수 있을만한 시간에 드시기 바랍니다.
나머지 영양제들은 식후에 드시는 것을 추천드립니다.
다만 한꺼번에 다 드셨을 때 위장장애 등 불편사항이 우려되므로
아침, 점심에 나눠서 드시는 것도 좋은 방법일 것으로 생각됩니다.
감사합니다.
유산균류들은 공복에 복용하시는 것이 좋습니다.
아침 공복이나 주무실 때 등 잊지 않고 잘 챙겨드실 수 있을만한 시간에 드시기 바랍니다.
나머지 영양제들은 식후에 드시는 것을 추천드립니다.
다만 한꺼번에 다 드셨을 때 위장장애 등 불편사항이 우려되므로
아침, 점심에 나눠서 드시는 것도 좋은 방법일 것으로 생각됩니다.
감사합니다.