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스트레칭...도수치료..추나치료...같은거로 늘릴수있나요?
2021.07.22
허리척추 5번 골반쪽 간격이 좁아졌다는데 스트레칭...도수치료..추나치료...같은거로 늘릴수있나요?
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Re : 스트레칭...도수치료..추나치료...같은거로 늘릴수있나요?
이윤균 운동전문가
쥬비스다이어트
하이닥 스코어: 4
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이윤균입니다.
네 충분히 가능할 수 있습니다.
뼈와 뼈 사이가 좁아진 것은
인대, 건, 근육 등 구조적인 문제로 인해 발생되나,
이 부분은, 평소 생활습관을 파악하고
몸의 문제를 야기하는 방법들을 피하는 것으로
만들어가면 충분히 가능합니다.
네 충분히 가능할 수 있습니다.
뼈와 뼈 사이가 좁아진 것은
인대, 건, 근육 등 구조적인 문제로 인해 발생되나,
이 부분은, 평소 생활습관을 파악하고
몸의 문제를 야기하는 방법들을 피하는 것으로
만들어가면 충분히 가능합니다.