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저혈압이면 석류를 먹으면 안되나요?
2021.08.03
안녕하세요
43세 직장인 남자입니다
제가 저혈압인데요
저혈압이면 석류를 먹으면 안되나요?
그럼 언제나 좋은하루 되세요
43세 직장인 남자입니다
제가 저혈압인데요
저혈압이면 석류를 먹으면 안되나요?
그럼 언제나 좋은하루 되세요
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Re : 저혈압이면 석류를 먹으면 안되나요?
임채연 영양사
HiDoc
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
석류에 혈압을 낮춰줄 수 있는 칼륨도 포함되기 때문에, 많이 심하신 저혈압만 아니시라면 드셔도 상관은 없습니다.
하지만 아침시간대는 혈압이 가장 낮은 시간대 임으로 꼭 드시고 싶으시다면 오후에 드시는 것을 추천드립니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
석류에 혈압을 낮춰줄 수 있는 칼륨도 포함되기 때문에, 많이 심하신 저혈압만 아니시라면 드셔도 상관은 없습니다.
하지만 아침시간대는 혈압이 가장 낮은 시간대 임으로 꼭 드시고 싶으시다면 오후에 드시는 것을 추천드립니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.