Question
간수치가 높게 나왔습니다 평소 식습관이나 영양제에 문제가 있는 점이 있는지를 알고 싶습니다
AST : 66
ALT : 57 로 기존 수치보다 높게나왔습니다.
술은 일주일에 한 두번 먹을 정도구요
단백질 쉐이크는 운동후에 한잔 씩 섭취했습니다
식단은 닭가슴살 위주로먹고 있고
영양제는 비타민b,c,d , MSM, 오메가3, 실리마린 이렇게 먹고있습니다
술은 2주전부터 금주 하기시작했고 평소 식습관이나 영양제에 문제가 있는 점이 있는지를 알고 싶습니다