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크릴오일과 오메가3
2021.08.10
크릴오일과 오메가3 같이 복용해도 되는건가요?
크릴오일이 오메가3를 대체할수 없는건가요?
크릴오일이 오메가3를 대체할수 없는건가요?
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Re : 크릴오일과 오메가3
박제혁 약사
한양온누리약국
하이닥 스코어: 18
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 박제혁입니다.
오메가3와 크릴오일은 지방산함류도 다르고 신체 흡수율도 다릅니다.
전체 지방산대비 EPA+DHA 합은 오메가3가 보통 높습니다.
크릴오일에는 오메가3에는 없는 아스타잔틴이 소량 포함되어있습니다.
효과와 목적이 다르다보니 질문자분께서 호소하는 증상에 따라 약을 복용하시면 되겠습니다.
오메가3와 크릴오일은 지방산함류도 다르고 신체 흡수율도 다릅니다.
전체 지방산대비 EPA+DHA 합은 오메가3가 보통 높습니다.
크릴오일에는 오메가3에는 없는 아스타잔틴이 소량 포함되어있습니다.
효과와 목적이 다르다보니 질문자분께서 호소하는 증상에 따라 약을 복용하시면 되겠습니다.
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Re : 크릴오일과 오메가3
김민한 약사
시원약국
하이닥 스코어: 308
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
오메가3만 드시면 됩니다.
크릴새우에서 추출한 식용유를 크릴오일이라고하는데
아직 건강기능성 식품이 아닙니다.
항산화제, 인지질 함유량 등 유효성분만 보면 좋아보여서 주목받고 있는데
장복했을때 어떤 문제가 있을지 아직 모릅니다.
실제로 핵산함량과 중금속 이슈로 회수조치된 제품들도 있습니다.
또한 함께드시면 오메가3이 과량이될 수 있습니다.
오메가 3을 드시는걸 권합니다.
오메가3만 드시면 됩니다.
크릴새우에서 추출한 식용유를 크릴오일이라고하는데
아직 건강기능성 식품이 아닙니다.
항산화제, 인지질 함유량 등 유효성분만 보면 좋아보여서 주목받고 있는데
장복했을때 어떤 문제가 있을지 아직 모릅니다.
실제로 핵산함량과 중금속 이슈로 회수조치된 제품들도 있습니다.
또한 함께드시면 오메가3이 과량이될 수 있습니다.
오메가 3을 드시는걸 권합니다.