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무릎뒤쪽이 아파요
2021.08.19
무릎 뒤쪽 접히는선 외측 바로밑에 뼈인가 주변에서 간간이
움직일때 통증이 있어요 몇달전 무릎연골절제술받았어요
전에 갔던 병원에선 힘줄이 있는 자리이고 힘줄이 안좋아서
그런거라고만 하고 비싼 23만원하는 인대주사만 놓자고 하더라구요 2번정도 맞았는데도 아직 똑같은데 힘줄 때문이 맞을까요?
움직일때 통증이 있어요 몇달전 무릎연골절제술받았어요
전에 갔던 병원에선 힘줄이 있는 자리이고 힘줄이 안좋아서
그런거라고만 하고 비싼 23만원하는 인대주사만 놓자고 하더라구요 2번정도 맞았는데도 아직 똑같은데 힘줄 때문이 맞을까요?
answer
Re : 무릎뒤쪽이 아파요
임경린 전문의
엘에스정형외과의원
하이닥 스코어: 222
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다.
무릎이 불편하시군요.
무릎 뒤쪽은 연골판을 움직이는 햄스트링 힘줄이 있는부위입니다.
수술한 연골판에 문제가 없다면
힘줄이 아직 연골을 잘 조절하지 못하는 상태로 추정됩니다.
서서 무릎내측을 모은 상태에서(생수병을 하나 끼우고)
까치발 드는 운동을 천천히 해보시기 바랍니다.
자전거를 탈 수 있으면, 강도를 올려가며 타보시기 바랍니다.
햄스트링의 힘이 키워져야하고,
무릎을 쭉 펼 수 있어야 증상이 좋아집니다.
감사합니다.
무릎이 불편하시군요.
무릎 뒤쪽은 연골판을 움직이는 햄스트링 힘줄이 있는부위입니다.
수술한 연골판에 문제가 없다면
힘줄이 아직 연골을 잘 조절하지 못하는 상태로 추정됩니다.
서서 무릎내측을 모은 상태에서(생수병을 하나 끼우고)
까치발 드는 운동을 천천히 해보시기 바랍니다.
자전거를 탈 수 있으면, 강도를 올려가며 타보시기 바랍니다.
햄스트링의 힘이 키워져야하고,
무릎을 쭉 펼 수 있어야 증상이 좋아집니다.
감사합니다.
answer
Re : 무릎뒤쪽이 아파요
김상엽 한의사
마디로한의원(뚝섬)
하이닥 스코어: 49
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다.
무릎 뒤쪽 어떤 부분인지 정확히 설명이 없어 유추하긴 힘들지만,
아마 무릎 뒤쪽이라면 비복근이나 햄스트링의 힘줄 부착부쪽에 통증이 있는 것으로 보입니다.
무릎 뒤쪽 비복근이나 햄스트링 통증 개선을 원하신다면 침치료를 받아보시는 것을 고려해 보시길 바랍니다.
침치료를 하시면 힘줄이나 근육으로 인한 통증 부분들에 도움을 줄 수 있겠습니다.
도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
무릎 뒤쪽 어떤 부분인지 정확히 설명이 없어 유추하긴 힘들지만,
아마 무릎 뒤쪽이라면 비복근이나 햄스트링의 힘줄 부착부쪽에 통증이 있는 것으로 보입니다.
무릎 뒤쪽 비복근이나 햄스트링 통증 개선을 원하신다면 침치료를 받아보시는 것을 고려해 보시길 바랍니다.
침치료를 하시면 힘줄이나 근육으로 인한 통증 부분들에 도움을 줄 수 있겠습니다.
도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.