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백신 맞은지 4일차 가벼운 운동해도되나요?
2021.09.04
운동 3일 쉬었는데 평소하던 운동은 아직 무리일까봐 안하구
오늘부터 1일 스쿼트 100개 정도 20분 운동하는 정도면 해도
될까요?
오늘부터 1일 스쿼트 100개 정도 20분 운동하는 정도면 해도
될까요?
answer
Re : 백신 맞은지 4일차 가벼운 운동해도되나요?
황희진 전문의
가톨릭관동대학교 국제성모병원
하이닥 스코어: 110
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 황희진입니다.
평소의 절반양부터
다음날 회복정도를 보아가면서
서서히 증량하는게 필요하겠습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
평소의 절반양부터
다음날 회복정도를 보아가면서
서서히 증량하는게 필요하겠습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.