하이닥

평소에 식도염 증상이 있어 몇 개월간 약을 복용하고 있고, 약을 복용하니 식도염 증상은 좋아졌습니다.

그래도 식도염과 스트레스로 인해 그런지 조금만 많이 먹거나 기름진 음식을 먹으면 소화가 안되는 일이 자주 있습니다.

며칠 전 입맛에 맛지도 않고 찾아봐도 소화가 어렵다는 음식을 먹었는데 그 후부터 계속 가스가 차고 가스가 차니까 배가 아파져요.

이 증상이 쉽게 안사라져서 다니던 내과에 갔더니 과민성대장증후군이라 하고 소화제랑 위장운동조절제 정도만 주는데 먹어도 크게 효과가 없어요.

증상이 약을 먹어도 끼니마다 죽 정도의 식사만 하더라도 배에 가스가 계속 차고 통증이 왔다가 사라지는 식으로 반복입니다. 배 아플 때도 시원하게 방귀가 나오거나 설사를 하지도 않고 변을 못보거나 조금씩 무른 변 정도만 나와요.

증상 있을때마다 먹으라고 약을 2주치 받았는데 아직 이틀밖에 안되서 다시 병원을 가보기도 좀 그런데 가스 차고 통증도 좀 강해서 많이 불편합니다.

이럴 때 혼자서 통증을 줄이는 방법이 뭐가 있을까요?
그리고 아예 굶어보니까 가스가 덜 차는거같은데 한동안 금식하는 것도 도움 될 지 궁금합니다.