하이닥
상담 목록
Question
철분에 대해
2021.09.19
철분이 들어간 음식은 무엇이 있나요?
answer
Re : 철분에 대해
정성우 영양사
하이닥 스코어: 43
전문가동의
0
답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
대부분의 육류에는 철분이 다량 함유 되어있으며 계란 노른자에도 철분이 많습니다.
그 밖에 브로콜리, 시금치 , 호박에 철분이 다량 함유 되어있으니 참고하여 섭취하시기 바랍니다.
대부분의 육류에는 철분이 다량 함유 되어있으며 계란 노른자에도 철분이 많습니다.
그 밖에 브로콜리, 시금치 , 호박에 철분이 다량 함유 되어있으니 참고하여 섭취하시기 바랍니다.