하이닥

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 변기원입니다.
키가 크기 위해서는 무엇보다도 내가 먹은 음식이 에너지로 바뀌는 대사과정이 잘 되어야 합니다. .
특히 유전적으로 우유를 분해하는 효소가 없는 사람이 있는데 유전이기 때문에 본인이 선택을 할 수가 없고 선택을 받는 것입니다.

예를 들면 우유 분해하는 효소가 없이 태어난 분이 키를 크기 위한 목적으로 우유를 먹게 되면 오히려 우유에 있는 카제인 단백질이 혈액으로 들어가서 오염된 피라 염증을 일으키기 때문에 소화도 안되고 키도 크지 않게 되는 것입니다.

따라서 무엇보다 먼저 우유에 있는 카제인을 분해하는 효소가 있는지 없는지를 먼저 알아보고 분해효소가 있다면 우유를 많이 먹으면 키가 크지만 분해효소가 없다면 우유 요쿠르트 요플레 치즈 피자 아이스크림 등을 먹지 말아야 됩니다.

감사합니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
중3이시니까 아직 좀더 클수 있을 것으로 생각됩니다만 최종신장으로 정확하게 예측하기는 아직 어렵습니다. 부모님은 크신편인가요?