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자세
2021.09.19
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TAG :
체형교정
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제가 오래 걸었다 하면 왼쪽 허벅지 위(생식기 옆쪽 뼈) 부위가 매우 아픕니다.. 이게 자세가 안 좋아서 그럴 수 있을까요? 제가 비대칭인 거 같긴 합니다.. 만악 그런 거라면 자세 교정을 해야 할까요?
answer
Re : 자세
신광식 전문의
서울신내과의원
하이닥 스코어: 126
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 신광식입니다.
고관절 부위의 통증을 말씀하시는 것으로 걷는 자세가 균형을 잃은 상태에서 장기간 움직인다면 통증을 유발할 수 있습니다. 요가나 필라테스 등 스트레칭을 하는 운동을 통해 골반 교정과 자세 교정을 할 수 있으므로 권유드립니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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